自然観察・コラム

登山と筋肉の関係性を解説

2019年11月19日
Sapporo Nature Times ‐ 札幌ネイチャータイムズ
今回は登山に関係する筋肉の役割について解説したいと思います。 筋肉をつけることで、山でのトラブルを回避できたり、楽に登れるようになったりと、様々なメリットがあります。  …
登山・ハイキング

登山にクマスプレーは必要なのか?

2019年10月11日
Sapporo Nature Times ‐ 札幌ネイチャータイムズ
先日の2019年10月9日、私の母校の「北海学園大学」でクマスプレーの事故がありました。 ガイドとしていつも持ち歩いているクマスプレーですが、非殺傷性ながらとても危険な道具で …
自然観察・コラム

高齢者ほど登山をオススメしたい3つの理由

2019年10月4日
Sapporo Nature Times ‐ 札幌ネイチャータイムズ
普段から登山ガイドとして、たくさんの方々のガイドをさせてもらっていますが、お客様とお会いする度に、とても人生を楽しまれているといった印象を持ちます。 単純に登山は楽しいのです …
登山ガイド

【信砂岳】増毛山地を間近に望む展望台

2022年3月25日
Sapporo Nature Times ‐ 札幌ネイチャータイムズ
とても天候に恵まれた日に、信砂岳(のぶしゃだけ)へ行ってきました。 山頂からは大絶景を楽しむことが出来たので、ご紹介したいと思います。 信砂岳とは 信砂岳(のぶしゃだ …
登山ガイド

【月越山脈縦走】母衣月山から寿都富士まで

2022年3月11日
Sapporo Nature Times ‐ 札幌ネイチャータイムズ
北海道寿都町にある母衣月山から寿都富士まで歩いてきましたので、今回ご紹介したいと思います。 月越山脈は低山がら寿都湾の海を見ながら歩ける気持ちよさと、ゆるやかな尾根歩きが楽し …
登山ガイド

【幌向岳】夕張山地の大展望が広がる稜線歩き

2022年1月21日
Sapporo Nature Times ‐ 札幌ネイチャータイムズ
ツアーの下見で幌向岳に登ってきましたので、今回ご紹介したいと思います。 あまり知名度のある山では無いですが、魅力たっぷりな山で楽しめました。 幌向岳とは 幌向 …