登山

登山と筋肉の関係性を解説

2019年11月19日 ryuhei 今回は登山に関係する筋肉の役割について解説したいと思います。 筋肉をつけることで、山でのトラブルを回避できたり、楽に登れるようになったりと、様々なメリットがあります。  …

朝陽山（ちょうようざん）紅葉時期にオススメしたい山

2019年9月28日 ryuhei 朝陽山とは ニセイカウシュッペ山の南に派生する尾根の末端で、黒岳ロープウェイに乗っていると良く目立って見える山です。 層雲峡で6年働 …

小幌礼文華ロングトレイル

2019年6月4日 ryuhei 秘境駅で有名な小幌駅と礼文華山道を効率よく歩けないかと思い、今回は礼文駅を起点としたルートで歩いてみる事にしました。 名付けて「小幌礼文華ロングトレイル」をご紹介いたします。 …

恵山 大満喫の森林浴コース

2019年5月14日 ryuhei 亀田半島の東端、旧椴法華村と旧恵山町の間に位置する火山で、標高約３００ｍの火口原駐車場まで車が入れるアクセスの良い山です。 火口原駐車場を挟んで、海向山と恵山が対峙し、1日に …

【小樽】路線バス利用で『赤岩山』を縦走登山

2019年5月4日 ryuhei 小樽の赤岩山は、アクセスの悪い北海道の山々の中でも、路線バスを利用して縦走することが出来る貴重な山です。 標高が低いのでオススメの時期は春で、白い積丹岳と綺麗な海を眺めながら …

春の『殿様街道(とのさまかいどう)』道南の古道を歩いてきました。

2019年5月4日 ryuhei 雪が解けて暖かくなってくるころ、「北海道民はついつい暖かさを求めて道南の方へ旅行したくなる」、と思ってるのは私だけでしょうか？ ゴール …

【シリパ山（尻場山）】登山口までのアクセス、見所などまとめ

2019年4月4日 ryuhei 4月に入ると気温も暖かくなり、街の雪も消え始め、北海道の低山では夏山シーズンが始まります。特に冬に登山しない方にとっては待ちに待ったシーズン …

【ブラフノール】スターリングレンジの最高峰へ

2019年4月4日 ryuhei 西オーストラリアのパースから南東に400㎞、スターリングレンジの最高峰『ブラフ・ノール』は標高1,095mで、登山道も良く整備されているので、海外登山に初挑戦の方も手軽に登ることが …