自然観察・コラム
登山と筋肉の関係性を解説
2019年11月19日
ryuhei
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Sapporo Nature Times ‐ 札幌ネイチャータイムズ
今回は登山に関係する筋肉の役割について解説したいと思います。
筋肉をつけることで、山でのトラブルを回避できたり、楽に登れるようになったりと、様々なメリットがあります。
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